Ранец

Для того чтобы постараться изначально «не испортить» школьнику осанку, стоить хорошенько подумать перед тем, как покупать ему портфель. В принципе о портфеле и не стоит задумываться. Для того чтобы сделать правильные выводы, просто необходимо хоть раз попробовать поднести портфель, со всеми учебниками, ребенку до школы. И тогда становится понятным, какую нагрузку испытывает неокрепший позвоночник школьника, особенно младшего школьного возраста. Если покупать портфель, который, в принципе, носится в одной руке, то становится понятным, что ребенок, практически стопроцентно «носит» в своих руках искривление позвоночника.

Специалисты считают, что самым оптимальным вариантом школьной сумки, особенно в младшем школьном возрасте, является ранец. Вес его, по утверждению специалистов, не должен превышать более десяти процентов массы тела ребенка. К тому же, этот школьный атрибут должен у ребенка вызывать только положительные эмоции, поэтому специалисты рекомендуют его выбор, при покупке, оставить за самим учеником.

«Твердая» спинка у ранца, его ширина, высота не менее тридцати сантиметров, удобные, регулируемые лямки – все это, в совокупности, позволит равномерно распределять тяжесть ранца и минимизирует нагрузки на детский позвоночник.