В школе

Еще одним важным аспектом, в борьбе за формирование и сохранение правильной осанки, является рабочее место ребенка. А большую часть времени школьник, как полагается, проводит на своем рабочем месте – за партой. Именно поэтому в большей степени родителям следует позаботиться о том, чтобы парта и стул, на котором сидит их ребенок, соответствуют и росту и возрасту ребенка. А для того чтобы точно знать – подходит или нет – необходимо практическим путем убедиться, что ступни ног ребенка, при его сидении на стуле, ровно стоят на полу. Прямой угол, между голенью и бедром ребенка говорит о том, что стул подходит, еже ли данный угол приобретает форму острого или тупого, то, соответственно, стул либо мал, либо велик.

Для того чтобы убедиться в том, что стол, за которым большую часть дня будет находиться ребенок ему подходит, специалисты рекомендуют так же проверить данный факт опытным путем. В идеале, крышка «правильного стола», должна быть на пять-шесть сантиметров ниже, чем локоть сидящего на стуле ребенка, когда его рука опущена вниз. К тому же только соответствующая высота стола, в тридцать – тридцать пять сантиметров, может гарантировать необходимое расстояние от глаз ребенка до тетрадей и учебников, расположенных на столе. Только такое расстояние гарантирует правильность осанки. Для того чтобы «правильность» стола и стула была более эффективной, необходимо следить за тем, чтобы ребенок не упирался грудью в стол, сохраняя расстояние между ними равное ширине собственной ладони.