Правильное положение тела во время вождения

Вы можете задать себе вопрос, а важно ли положение моего тела во время вождения? Ответ просто, конечно важно. Совершаете ли вы длительные поездки, или ездите совсем немного, нельзя забывать о положении своего тела в это время. Правильные эргономичные установки, помогут вам проще преодолеть путь, повысят комфорт и эффективность вождения. Кроме этого, вы сохраните свою осанку красивой. Итак, начнем.

1. Правильно настройте автокресло

Правильная настройка сиденья водителя, самое главное, что нужно комфортной езды и отсутствия усталости за рулем. К счастью, автомобильные компании проделали большую работу, чтобы сделать процесс настройки легким, и возможным для водителя различной комплекции. К сожалению, подавляющее большинство людей не знают, как правильно настроить сиденье водителя.

2. Следите за осанкой

Одним из самых факторов качественного вождения, является ваша поза. Не следует сутулиться, также вращайте плечами через короткое время сидения за рулем. Это поможет избежать всех видов боли и других проблем осанки. Проследите, чтобы спина и плечи были в области поддержки сидения. Проследите, как вы держите руль, руки постепенно на нем устают, и для них необходим периодический отдых.

3. Не сидите на кошельке

Никогда не сидите на кошельке. Часто, многие оставляют его в кармане штанов, перед тем как садитесь за руль, положите его в бардачок.

4. Настройте рулевое управление

Удобно расположенное рулевое управление обеспечивает оптимальное положение человека. Почти все современные машины позволяют проводить регулировку рулевой панели и руля.